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雾霾对人体的危害有哪些
雾霾形成的主要原因
雾霾天气是一种大气污染，随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。那么有同学知道雾霾对人体的危害有哪些吗？
雾霾是什么
雾霾天气是一种灾害性天气现象，雾霾是雾和霾的组合词：雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，霾是指空气中的灰尘、硫酸、硝酸等颗粒物组成的气溶胶系统。雾霾里面含有多种对人体有害的细颗粒和有毒物质，包括了酸、碱、盐、尘埃、螨虫、各种病菌以及可吸入颗粒物等，对人的身体健康的危害极大。
雾霾对人体的危害
首先雾霾对人们的上下呼吸道都有影响，雾霾的主要污染物是PM2.5，它可以直接侵入人体呼吸道和肺叶中，并且粘附在其中，从而引起呼吸系统疾病、心血管系统疾病、血液系统疾病，诸如支气管哮喘、咽喉炎、肺气肿、哮喘、过敏性鼻炎、慢性咳嗽等。如果长期处于这种环境，空气中的重金属颗粒会使得心脏病的发病几率变高，甚至还有可能造成肺癌、心肌缺血及损伤。另外雾霾还会伤害脑部，空气中PM2.5每平方米增加10微克，人脑就相当于衰老了三年。
雾霾的预防措施
雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果，高密度人口的经济及社会活动必然会排放大量细颗粒物（PM 2.5），因此雾霾通常在城市中比较常见。出现雾霾天气时，为了预防雾霾对人体的危害，我们可以采取以下措施：
1、雾霾天气尽量少出门少开窗，出门在外一定要戴口罩，雾霾严重的地区要佩戴专门防霾的PM2.5口罩，从外回家后要深度清洁皮肤和头发。
2、饮食清淡多喝水，适量补充维生素D。
通过上面的学习，我们了解了雾霾对人体的危害有哪些。雾霾天气通常是多种污染源混合作用形成的，这其中不乏人为因素，因此，我们在平时的生活中要注意保护环境，这也是在保护我们自己。